赤ちゃんが産まれて、子育てに奮闘している矢先、自分の体の変化に戸惑っていませんか？
そう。抜け毛です。
起きた時のマクラにたっぷり。とか。
シャンプーするたび、排水口が真っ黒になるくらい抜ける！という方もいます。
髪は女の命とも言われる大切なもの。
なぜ産後に髪が抜けるのか。それはいつからいつまで続くのか。
また、抜け毛が気になる時の髪型などまとめました。
出産後はなぜ抜け毛が増えるのか。その原因とは？
出産後は妊娠中に比べ、抜け毛が倍くらい増えると言われていますが、その原因は何でしょう。
産後の抜け毛は、ストレスや授乳中であることによる栄養不足では。と心配される方も多いのですが、
これはホルモンバランスの影響が原因のものです。
妊娠中に抜けにくかった髪が、出産後に「待ってました！」と一気に抜けるのです。
もともと抜ける予定だった髪ですので、そのまま薄毛になるような心配はありません。
ホルモンバランスが妊娠前の状態に戻った段階で、抜け毛は収まります。
産後の抜け毛はいつから？いつまで？
もともと抜ける予定だったとは言え、あまり抜け毛が多いといつまで続くのか心配になりますよね。
産後の抜け毛は出産後２ヶ月くらいから始まり半年から１年くらいで収まると言われています。
個人差はありますが、かならず落ち着くものだし、次の毛もちゃんと生えてきますので
それほど心配する必要はありません。
また、一気に抜けるという事は一気に生え始めるということですので
今度は生え始めの髪が、まとめた時に目立つ。。という悩みが出てくることもあります。
次は、抜け毛や生え変わりの時の髪型についてお話します。
産後の抜け毛が酷い時。生え変わりの毛が気になる時の髪型について
赤ちゃんのお世話が大変で、自分のヘアセットに時間が掛けられない。というママは多いですよね。
でも、抜け毛のせいで額や生え際部分がどうも気になる。という方は
思い切って前髪を作るのがおすすめ。
抜け毛の影響で、次の毛がドンドン生えてくるので、短い髪が目立ってきますが
前髪部分をアップにすると、その短い毛が余計にピンピン立ってきてしまいます。
前髪を作ることで、生え際の抜け毛もカバーできます。
また、デジタルパーマをかけてふんわり感を出して正解！という声も聞かれます。
赤ちゃん育児の息抜きにも、旦那さんなどに赤ちゃんを預けて、パーマを掛けてしまうのもアリです。
デジタルパーマなら、地肌にはパーマ液や熱処理をかけないので、「毛根にダメージ」も少なく
髪の痛みや産後のデリケートな地肌にも安心なようです。
「デジパをあてて、セットが楽になった」という声も聞きますので、まとまりにくくて困るという方は試してみるといいかもしれません。
一時的とはいえ、量のすごい産後の抜け毛。
ホルモンバランスの影響は大きいですが、ストレスなども少なからず影響はあるでしょう。
育児疲れでストレスが溜まったら、自分なりの息抜きをしたり、誰かに預けて気分転換をするのは
心にも髪にもいいことです。
肩の力を抜いて、育児を楽しみましょう＾＾
